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【早安健康／張承宇報導】現代人飲食習慣不佳、長期外食，再加上運動不足導致的肥胖問題，讓定期測量血糖不再是糖尿病患的專利，而是人人都需要定期測量的健康指標，幫助我們及早預防糖尿病的發生。然而，就算測量血糖當下數值正常，也未必代表安全、無糖尿病之虞，日本診所院長強調，如果經常飯後愛睏、睡覺流汗，則可能有「隱性低血糖」問題正發生，如有這樣的問題發生，院長建議趕快開始喝牛奶、吃深色食材來幫助改善！  吃飽愛睏、睡覺流汗？當心是「隱性低血糖」  日本新宿溝口診所院長溝口徹進行表示，一般來說血糖會在餐後緩慢上升，然後再經過約2～3小時恢復到空腹時的血糖值。但如果血糖值的變化是血糖急速上升又下降，可能是胰島素大量分泌、使血糖過度下降所造成的隱性低血糖，長期下來會使胰臟疲勞、難以分泌足量的胰島素，使血糖逐漸上升，引發糖尿病。  而隱性低血糖的危險族群，包括飯後會想睡覺、以及睡覺容易流汗的人。日本佐藤桂子健康促進研究所所長表示，雖然飯後想的原因尚未完全確定，但攝取過多葡萄糖，會讓胰島素過度分泌、血糖迅速下降，反而會導致葡萄糖不足，而葡萄糖是腦部能量的唯一來源，可能因此讓腦部因為缺乏能量而愛睏。  另一方面，日本醫學博士内浦尚之則表示，夜間流汗的原因之一是低血糖造成的，這是因為當體內血糖過低，身體會分泌腎上腺素以及去甲腎上腺素來應對，而其中的腎上腺素就具有產熱的效果，會讓身體為了排熱而流汗。  早上喝牛奶、多吃顏色濃郁食材預防隱性低血糖   >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞手搖飲不離手 小四童肝指數爆表放臭屁不一定是癌 大便這顏色才可怕沒排卵來月經 來的可能是「假月經」果皮營養 6種水果「連皮吃最好」努力做人一年未懷孕 醫師揭這些症狀今日最夯新聞流量前3名唉！慘賠18年 要由中央接管了女友機艙打卡 害了機長一輩子「以1換1」月薪34萬慘丟飯碗＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者龍柏安台北3日電）台灣旅美高球好手徐薇淩今天在台灣裙襬搖搖LPGA高球賽最後一輪，打出4天最佳的68桿，包括第8洞成功獵鷹，最終以低於標準8桿的280桿並列19名完賽。2019台灣裙襬搖搖LPGA高球賽總獎金維持220萬美元（約新台幣6760萬），今天在林口美麗華高爾夫鄉村俱樂部進行最終回，尋求衛冕的美國女將柯達（Nelly Korda），歷經延長賽後擊敗德國梅森（Caroline Masson）和澳洲韓裔好手李旻姬，完成2連霸。相較於前3回合的沉穩，柯達今天震盪起伏，全場打下5鳥，卻也吞下5個柏忌，一來一往全扯平，18洞打完她以低於標準18桿的270桿，和梅森與李旻姬並列排頭。最後3人在收尾的第18洞進行延長賽，柯達順利成功捕鳥，其他兩人則保Par，也讓柯達二度在台灣捧起冠軍金盃。地主球員方面，徐薇淩今天火力全開，全場打下4鳥、1鷹，另有2個柏忌，單回合繳出低於標準4桿的68桿，這也是她4回合來的最佳成績。最後一輪強勢收尾，也帶動徐薇淩的排名上升，她在第3回合打完僅以低於標準4桿並列23名，如今竄升至並列19封關，是台灣排名最佳的球員。旅日名將盧曉晴前3回合都以持平的平標準桿做收，今天她遭遇亂流，全場苦吞3個柏忌與1個雙柏忌，單回合繳出高於標準5桿的77桿，總計以高於標準5桿的293桿，排名也從原先的並列47名下滑至並列61名。（編輯：唐聲揚）1081103

文／安安大明星 陳姿穎謙稱「最資深新人」周思潔（Jessie）睽違24年，推出新專輯《傻傻的花》，歷經人生起起伏伏，這次不是以「周老師」身份，而是以歌手回歸樂壇。周思潔於昨（5）日上《安安大明星》分享自身的經歷故事，對於第一次上網路節目宣傳，她表示很開心有這個機會，能夠讓更多人聽見自己的聲音，更提到「花」的緣由是因為初戀男友。專輯以不同時代風格呈現，甚至在新歌大跳熱舞，都為實現重回歌壇的夢想。▲周思潔出新專輯《傻傻的花》。（圖／記者邱榮吉攝影）周思潔砸重金推新專輯《傻傻的花》，封面設計以類黑膠的方式，搭配四種不同風格的頁面呈現，她表示這次專輯帶了很多自己想法，時隔24年推出希望歌曲能夠結合世代，專輯收錄的歌曲跨越四個黃金十年，要讓大家從歌曲看見轉變。周思潔透露對《傻傻的花》這首歌的歌詞特別有感，在還沒拿到歌曲之前光看歌詞就鼻酸，描述從事19年演講開課工作的她，看到歌詞中的「重來」尤其深刻。▲談專輯概念。（圖／記者邱榮吉攝影）特別的是專輯搭配同名書本一起推出，主持人陳建安問到「傻傻的花」取名用意，周思潔分享是因為初戀男友，所以開始學習插花，到後來更有許多證照，在書本會有一些跟花相關的常識，以半自傳的方式呈現，可以當作是生活小語。談到下一階段的目標，周思潔表示希望能唱進小巨蛋，未來會持續推出作品，明年會舉辦演唱會，有懷舊的、新的曲風一次呈現，讓大家看見一連串的歌壇變化。▲計畫明年將有新活動。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導耳朵懷孕！李聖傑辦公室飆唱《手放開》 脫口曝演唱會驚喜小S「跌破眼鏡」攝影又神來一筆！舒子晨熱舞教學笑倒在地潛力新秀談出道！最大轉機來自「媽媽」 只因在浴室唱饒舌《那一天》初見面就怦然心動 放閃又撒嬌狂撩：戲外也超愛

【早安健康／楊寧茵（社會企業「銀享全球」共同創辦人）】「82歲退休還太早！」西蔭奶奶的多彩人生 一個下著雨的夏日午後，我們來到西蔭幸代奶奶的家。現年82歲的她和兒子一起住在半山腰的老屋裡，為了我們的到訪，她特別梳妝打扮，臉上薄施脂粉，很用心地準備與我們碰面，入座後她手腳俐落地準備了五人份的咖啡，從另一側主屋的廚房，上下了好幾層階梯端到工作室來給我們。 小小的工作室裡擺滿了西蔭奶奶的戰利品。加入上勝町採葉子大軍20餘年，她儼然彩株式會社把樹葉變黃金的代言人。工作室接待過全球59個國家的訪客和媒體，每位到訪者留下的名片和寫下一段話的小手冊已經累積到第17本，牆上貼滿了奶奶和這些訪客的合照、他們留下的各國紙幣樣板，以及這些媒體、電影、報章雜誌的報導。 在和我們聊天的過程中，西蔭奶奶不斷地看著手上的平板電腦，密切注意著明日的訂單狀況，我們問她：「每天生活中最快樂的是什麼？」 她立刻回答：「接到訂單的時候！」 「這個工作很辛苦吧？」 她毫不猶豫地回答：「不會！但因為農協對產品的要求很嚴格，所以要搶到訂單不容易。如果被退貨三次就除名了，所以要小心翼翼地做。」 「那這份工作想做到什麼時候呢？」 「希望可以一直做下去，100歲或更久都好！我從來都沒有想過退休的事呢！」 西蔭奶奶世代居住在這個地方。在沒有葉子事業前，她在紡織工廠當女作業員，大約20多年前從工廠退休後，就加入「彩」，做起葉子變黃金的事業，原來先生和她一起做，賺了錢兩人就到處遊山玩水；有一陣子先生生病了，葉子的收入也幫忙她支付醫藥費，而葉子工作的彈性，則讓她可以一邊照顧先生，一邊擁有收入；後來先生過世了，她雖然傷心難過了好一陣子，還好有葉子事業的支持和收入，讓她可以走過那段傷痛的日子，重新振作起來。 西蔭家占地不大，有些還是坡地，到處種滿大大小小不同種類的樹木，很多我也叫不出名字，西蔭奶奶笑著說：「沒關係！他們統統都是『搖錢樹』！」 奶奶每天約五點起床，第一件事就是先到院子裡去看看這些寶貝，有時候也會趁著太陽還沒出來先做點事情，免得太陽出來太熱了無法工作。等農協一上班，她立刻打開電腦，看看今天公司寄出的訂單需求有那些，把自己可以提供的訂單拿下，然後趕緊去採收需要的樹葉。 ▼充滿活力的西蔭奶奶 由於這些葉子都是要放在日本料理上作裝飾的，所以一定不能噴灑農藥，大小都有非常嚴格的規定和要求，奶奶工作室的桌上直接刻了一把尺，方便她把葉子一放就能看出大小；葉子的樣態也有相當要求，雖說葉子是天然的，但還是要選美觀的，凡是被蟲蛀得坑坑洞洞的，上面有顆粒或發黑的，左右長得不對稱的⋯⋯統統都要丟掉；「一片一片選好，整理好後，通常要在上面灑點水，這樣看起來才會有光澤，顯得更美麗。」 篩選完適合的葉子之後，把它們每十片一組放好，擺進包裝盒中，然後封裝起來，親自開車送到農協。通常中午以前就必須送到，這樣農協才能統一在當天下午出貨到日本各地，這些新鮮美麗的葉子明天中午就能出現在東京高級料理亭的餐盤上。 當天的葉子整理完，西蔭奶奶也沒閒著，下午的時間大部分都花在照顧「搖錢樹」上，為它們悉心地施肥、除草、整理等。「彩」目前提供的葉子種類有320餘種，有時候有些特別訂單，價格也特別好，所以農戶們幾乎都不會只種同一種樹木，一年四季有不同種類的樹木，才能一年四季都有訂單可拿，最好再有一些特別的樹種，就可以拿到特別的訂單。但每種樹木的栽種都有不同的學問，有些適合種在陰暗面，有些適合種在向陽面，有些得種在坡地上方便排水，各式各樣的知識有時候是憑藉著經驗習得，有些則是要靠參加研討會、閱讀相關資料才會知道，所以要花時間不斷充實自己。 西蔭奶奶和其他奶奶們經常到自家的庭院散步，但目的可不只是為了健身走走看看而已，而是密切關注葉子的生長狀況，注意哪些再過幾天就可以摘採了，哪些需要再等幾天⋯⋯等。一邊走路，一邊盤算著這些事情，所以奶奶們都一直在動腦筋，可說是忙得沒空生病。 「彩」除了發送每日訂單，還會提供一些額外訊息，來幫助農戶了解接下來有什麼大事可能會帶動葉子的需求，有時可能是氣候因素導致某類葉子的產量不足，要及早因應；有時候則是因為有外賓來訪導致裝飾用葉子需求量大增等，例如法國前總統席哈克（Jacques René Chirac）和美國前國務卿萊斯（Condoleezza Rice）到日本進行國是訪問時，就帶動了裝飾用葉子的需求與銷售，所以奶奶們都很關心國際局勢，她們知道一旦有國際嘉賓來訪，出貨量就要增加，工作上要更加把勁呢！ 把樹葉變黃金！第二頁深度解析他們怎麼辦到的！ 為了讓這些農戶們親身了解自己所種的樹木花草是如何被運用在日本料理上，「彩」也會舉辦特別的「研習營」，邀請農戶們上高級日本料理亭享用美食。對她們來說，這樣的研習營是大事，她們早期像劉姥姥進大觀園一般，隨便穿著農衣農服就上街，引來眾人側目；現在每個人都懂得適度梳妝打扮，有如貴婦般地參與這些場合。這些高級的日本料理亭一般人都不一定去得了，奶奶們能去這邊用餐，不但她們自己很有成就感，也讓子孫覺得奶奶做的事情「好酷」！讓她們在家人面前走路有風、格外春風得意呢！ 就如「彩」這個字的含意，加入這家公司也讓西蔭奶奶的晚年生活多采多姿。她不但有機會和來自世界各地的朋友交流，上勝町的故事在2012 年被拍成電影《多彩人生》時，她也跑去試鏡，還在其中演了一個配角，「我活得愈來愈寬廣和開心了！完全沒有退休的打算，希望可以一直做下去，做到不能做為止！」 把樹葉變黃金！「彩株式會社+上勝町」的3大成功之道 讓日本如臨大敵的高齡少子化，也是台灣正在經歷的國安問題。現在就讓我們從翻轉高齡和地方創生的視角，來看看「彩+上勝町」這個經典案例的獨特性和成功之道。 不受傳統思維制約，激發自發性，讓老年人成為生產主力 上勝町的成功在於將原本被視為弱者的老奶奶等長輩們視為「可貢獻者」，從經濟和需求層面出發，發掘她們的潛力，從而創造「彩」。上勝町人口不到2,000人，超過50％是65歲以上人口，更有20％是80 歲以上人口。 在這個以伐木業和種植柑橘等農業為主的傳統日本村落，男性雖然肩負經濟重任，但橫石知二很早就注意到大部分男性態度封閉，嘴巴很會講，一旦要執行時，能力很低；女性除了協助丈夫做點簡單農務，就以打理家事居多，所以空閒時間滿多的。橫石知二剛到上勝町時，有一天早上經過一處，看到一群婆婆媽媽們聚在一起東家長西家短，結果幾個小時辦完事後再經過原地，她們還在那邊數落家中媳婦的不是，這情景讓他感到非常厭惡，也一直想著到底能做什麼來改變。 所幸橫石知二從正向思維出發，想出她們可以做的事情—葉子事業。葉子事業工作時間有彈性，負擔又不特別重，讓長者和女性都可輕鬆開始。一開始雖然加入的人不多，但有了經濟的誘因，大家口耳相傳，參與的人就慢慢多了；隨著彩株式會社的規模愈來愈大，參與的人也愈來愈多，甚至成為家庭的凝聚力。像是寒暑假時，會有孫子孫女陪奶奶一起送貨到農協；有些家庭從奶奶一人開始，現在是先生、兒子一起來做，還不斷種植新樹，希望把家中的樹木當成傳家寶傳承下去。 因為想要接什麼單，接多少單都是自發性的，所以農戶有很大的空間決定如何參與，驅動力來自於他們自己，完全是自發性的，再加上訂單系統的設計方式，大家都可以看到別人接單的數量和內容，也無形中建立起農戶間良性的競爭。 「彩」的成立和葉子事業的成功，不但為村裡的人帶來經濟利益，也讓他們為自己的家鄉感到驕傲並想要保存它和保護它，也因此吸引了回流的人和想要來此居住工作的人，不但人口減少的情況好轉，這些年輕人也帶來新的技能和氣象。例如，離彩株式會社不遠處，就有一家由兩個年輕女性經營的咖啡輕食店，文青風格濃厚，環境幽雅、食物好吃，上面也用葉子裝飾，充分凸顯本地特色。店主會說流利的英文，她在神戶念完大學後，決定回鄉開咖啡屋，現在這裡儼然成為本地年輕人聚會和交流的場所。 繼續看下一頁：這個小鎮竟然因為老人太健康，安養院和醫院都只好關門大吉，真正做到了「最好的照顧就是不用照顧」的理想！ 台灣經驗省思：以積極態度走向老化，活出永續發展的城市樣貌 30餘年來葉子事業的發展，讓上勝町家家戶戶都體認到唯有保存大自然的美好山林才能讓葉子事業永續經營，因此他們更加在意環境保護，並用行動表現。之前他們關閉了兩座垃圾焚化爐，決定透過最困難卻最永續的方式來面對垃圾問題，即資源回收的做法。因此資源回收在這裡絕對不是口號，回收分類鉅細靡遺，高達45種，但沒人抱怨，每個人都樂意去執行，還把很多資源回收物再利用，成為販售的商品；並眾志成城地宣示要在2020年成為全世界第一個零垃圾的小鎮。 因為老人太健康，安養院和醫院都只好關門大吉，真正做到了「最好的照顧就是不用照顧」的理想，也成了人類以積極態度走向老化的最佳典範！ 光是自己好還不夠，他們也希望把這樣的經驗分享出去，並讓更多人到這裡來學習。三年前他們開始推動「彩山實習計畫」，這是具有學習意義的生態旅遊。透過特別的規畫，在特定的區域種植不同種類的樹木，讓參與者可以切實體會並觀察到日本一年四季不同節氣的樹木如何變化，和它們所代表的文化意涵，更深切地了解人與自然的關係；也推動兩天一夜到半年不等的生態營、視察、研修方案，針對企業和個人，以寓教於樂的方式，將充滿上勝精神的經驗與價值，包括聯合國的永續目標、彩事業的發展和零垃圾的願景等，傳遞給外界。 把滿地沒人要的樹葉變黃金，把原來不具生產力的老人轉化為經濟生產的主力，把廢棄的垃圾透過回收再利用成為新的資源和商品，上勝町以實際行動活出了 21世紀聯合國永續發展指標所描繪的未來城市樣貌，讓每個人都有機會追求樂在工作、永不退休的人生典範，是我心目中真正的「香格里拉」，沒有什麼比這個更激勵人心了！ 本文摘自《全球銀力時代》／楊寧茵（社會企業「銀享全球」共同創辦人）／野人 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

世界盃橄欖球賽冠軍爭霸戰，昨天（2日）在日本橫濱登場，結果南非羚羊隊以32：12，擊敗英格蘭紅玫瑰隊，南非雖然在開幕賽敗給紐西蘭，但越戰越勇一路闖入冠軍賽，奪下隊史第三座世界盃冠軍，南非全國上下歡欣鼓舞，羚羊隊首位黑人隊長也成為南非英雄，出身貧苦的他帶領隊員奪冠，為不少人帶來希望。說是舉國歡騰一點也不為過，全民欣喜若狂，甚至喜極而泣，時隔12年，南非再拿下世界盃橄欖球冠軍，又一次擊敗曾殖民南非的英格蘭，讓球迷更加激動。南非羚羊隊第三度奪冠，打平紐西蘭的紀錄，這場勝利來得正是時候，南非信評在1日被穆迪下修為負向，警告可能再降到垃圾級，這周南非幣對美元大跌超過2.5%，最新公布的失業率為29.1%，創16年新高，人民滿腹苦水，一個冠軍讓全民暫忘苦難，再度團結。不光是打平冠軍紀錄，這場勝利還是在羚羊隊首位黑人隊長帶領下奪得，別具意義，1995年南非拿上第一座冠軍獎盃時，隊上只有一名黑人，現在則有12名，成為名符其實的國家隊，隊長柯利西更是激勵所有人的象徵。柯利西在貧苦生活中長大，據報他小時沒有床可睡，2007年南非對英格蘭世界盃比賽，他家裡也沒電視看比賽。從小就熱愛橄欖球的柯利西，15歲時媽媽過世，爸爸第一次出國，就是到日本看這場冠軍賽，從貧苦逆境中奮力向上，現在一舉成為南非的驕傲。柯利西表示，「我們國家有許多問題，像這樣的球隊，我們來自不同背景和種族，但我們因同一個目標團結在一起。」日本球迷也同樣興奮，311東日本地震時，南非的非政府組織是非洲唯一前來救災的救難隊，不少日本球迷為羚羊隊加油，共享這歷史性的一刻。這一刻不單只是站上橄欖球的頂點，對南非來說，更是改變的開始。（民視新聞／綜合報導）

記者蔡文淵、張展誌、陳逸潔／苗栗報導苗栗一名有毒品前科剛出獄的男子，潛入鄰居家3樓相通的屋頂，見四下無人，偷走價值1萬5000元的非洲灰鸚鵡，打算變賣換毒。屋主驚覺鸚鵡遭竊，急得調閱監視器尋賊，竊嫌見東窗事發不到12小時急匆匆歸還鸚鵡，見屋主登門問罪，深怕又得回去蹲苦牢，急得下跪道歉。▲嫌犯向鸚鵡主人下跪道歉。鸚鵡主人簡先生：「你給我出來。」鸚鵡主人登門興師問罪，竊賊躲在門後，只敢開個小縫。竊賊黃先生：「對不起。」自知事跡敗露，竊賊雙膝下跪道歉。鸚鵡主人簡先生：「你給我出來，你該死。」原來竊賊和鸚鵡主人是鄰居，3樓屋頂相通，他看準時機趁四下無人，光著腳丫戴著手套，偷走價值1萬5000元的鸚鵡。▲竊賊和鸚鵡主人的3樓屋頂相通。鸚鵡主人簡先生：「這塊鐵板已經被他敲掉了，然後手伸出來把門擋搬開。」他躡手躡腳走進屋內，鸚鵡見到陌生人不停拍動翅膀，他一把抓住鸚鵡低頭拚命解開鎖頭，殊不知屋內監視器就對著他。▲竊賊趁凌晨潛入鸚鵡主人家中偷走鸚鵡。鸚鵡主人簡先生：「我說老婆快點啊，小偷我們家有小偷啊，她在睡覺了，因為很晚了，她也是整個晚上沒睡覺，今天也是休息。」非洲灰鸚鵡又稱剛果灰鸚鵡，主人急得報案，聽到風聲的竊賊，12小時不到，火速提著鳥籠前來歸還。▲非洲灰鸚鵡價值1萬5000元。鸚鵡主人簡先生：「（竊賊）很識貨，挑最貴的，你生氣了喔。」飽受驚嚇的鸚鵡情緒尚未平復，竊賊有毒品前科，缺錢花用打算偷鸚鵡變賣換毒，只是他今年8月才重獲自由，恐怕又得回去蹲苦牢。x 三立新聞網提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導還我雙胞胎！邪教讓母女反目成仇…受害媽控：女兒也毆打我男闖女宿爬窗裝針孔偷錄 女學生一句「哈囉」嚇退男童「骨瘦如柴」全身傷！疑長期遭虐慘死、檢解剖釐清死因離譜！北市警竟假冒調查官 誆查建商「養小三」海撈5百萬

【羅開新聞中心Thomas新北市採訪報導】站在巨人的肩上，就能看到不同視野的風景！2019「台灣」裙襬搖搖LPGA錦標賽十一月三日，在新北市林口的美麗華球場進行最後一天決賽。世界排名第八，尋求衛冕的美國名將Nelly Korda（奈莉•柯達）第三回合展現出穩健球技，射下七隻小鳥，交出無柏忌的六十五桿，以總成績低於標準十八桿，躍居領先，三桿優勢，挑戰衛冕連莊大業。這場總獎金兩百二十萬美元的亞洲高爾夫旗艦大賽，賽事總經費超過新台幣兩億元。贊助商除了裙襬搖搖高爾夫球隊、國際品牌、金控公司、大型企業，更有許多台灣精品廠商熱情支持，才能讓這場亞洲旗艦女子職業大賽，得以順利進行。台灣裙襬搖搖LPGA錦標賽美麗華球場第六洞果嶺前方的【歐克琳 clean BEiNG巧疊隨身濾淨瓶】大型彩色水瓶的廣告看板前，世界名將在此展現球技，球迷們叫好聲此起彼落、掌聲不斷。仁美科技有限公司董事長吳文心及先生游建國，走在美麗華球場第六洞球道果嶺附近，看著觀賽人群與自家公司產品「歐克琳Being巧疊隨身濾淨瓶」同時入鏡。透過「台灣裙襬搖搖LPGA錦標賽」的電視實況全球轉播，讓世界超過一百七十個國家看到歐克琳 clean BEiNG巧疊隨身濾淨瓶的精品形象。台灣向來有舉世聞名的製造能力，研發能力也十分優秀，而有前瞻性的企業，更深知「品牌」的重要性，自創品牌，將台灣研發、台灣製造的優秀產品，行銷到全世界。創辦於2001年的仁美科技有限公司，積極推廣環保減塑與健康理念，是擁有研發、製造、行銷能力的本土優質企業，透過運動行銷，贊助2019台灣裙襬搖搖LPGA，要讓台灣之光在世界發光。仁美科技有限公司董事長吳文心說：「因緣際會認識了TLPGA鄭美琦理事長，知道TLPGA透過運動行銷，追求台灣真善美的理念，與仁美科技的公司宗旨有相同目標。因此，從山溪地傳承賽開始，仁美科技持續贊助TLPGA比賽，這個星期是台灣裙襬搖搖LPGA，接著十二月中旬還有TLPGA封關戰-台灣大哥大女子公開賽。」仁美科技與國內外相關知名機構與學者共同研發適合國人體質與環境的淨水設備，以「全民保健取代全民健保」的理念，秉持著對人類健康的熱情，以堅持提供好水、服務至上的精神，用心守護著人們的健康飲水，仁美科技與醫學機構合作研發抗氧化水，榮獲臺大醫院技術轉移。仁美科技公司旗下品牌「歐克琳」O-clean，其品牌系列有抗氧化水生飲機、臭氧水殺菌機、健康SPA除氯沐浴器等家庭健康淨水器設備，備受國內外肯定及推薦。更推出【歐克琳Being巧疊隨身濾淨瓶】，為頂級高效濾淨的隨身淨水設備，只要有自來水、山泉水等水源，即可隨時過濾、隨時飲用，更具有隨身帶、隨意摺疊的便利功能。台灣品牌，透過世界級旗艦女子職業大賽，讓數萬名進場觀賽的觀眾群，及電視轉播全世界超過一百七十個國家的觀眾們，都能看見！

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】休息了一個月，亞巡賽接下來到耶誕假期前，每一週都有安排行程，首站是在曼谷市郊Thai Country Club（泰國鄉村俱樂部）進行的Thailand Open（泰國公開賽），泰國選手Panuphol Pittayarat（帕努霍爾•皮塔亞拉特）終於要回家衛冕冠軍大業了。這場去年六月初開打的賽事，今年遲到了五個月，總獎金仍維持在三十萬美元，並扮演2019-20年Panasonic Swing（松下系列賽）首部曲的角色，緊接著還有下週的Panasonic Open India（印度松下公開賽）和十二月中的BNI Indonesian Masters（印尼名人賽）。回顧十五個月前的賽事，領先榜盡是地主選手的名字，皮塔亞拉特靠著中間兩天強攻六十四和六十六桿，取得領先進決賽的優勢，終場再守住七十桿，以低於標準桿十三桿的二百六十七桿，一桿險勝同胞Poom Saksansin（普姆•沙克山辛）。「真的很興奮，」現年二十六歲的皮塔亞拉特說道：「很期待本週的衛冕之戰，我還記得去年送進很多推桿，很高興贏得自己的國家公開賽，這是至高榮耀的一刻。」來自曼谷的皮塔亞拉特，自從2011年通過資格考以來，每年都力守在獎金榜六十強行列，本季至今十一次出賽累積106,500.98美元，暫居二十七名，他說道：「感覺狀況還不錯，雖然還沒有達到最佳狀態，但一切正往對的方向走。」去年屈居第二的沙克山辛，以及分居三至五名的Sarit Suwannarut（沙利特•蘇萬那魯）、Natipong Srithong（奈迪蓬．斯瑞松）和Chapchai Nirat（查普差•尼拉特），本週也都會回來挑戰更上層樓。國際軍團由美國人John Catlin（約翰•卡特林）領軍，包括印度雙雄Shiv Kapur（席夫•卡普）和S.S.P. Chawrasia（席夫•邱拉希爾）、華裔印尼選手許金龍（Rory Hie），以及阿根廷的Miguel Carballo（米蓋爾•卡巴尤）等人，我國則有林文堂、呂偉智、洪健堯、王偉倫和持外卡參賽的王偉軒。

中國時報【林志成、鄭郁蓁╱台北報導】今年公費流感疫苗校園集中接種11月15日起開始施打，對象為國小、國中、高中職學生。全國教育產業總工會昨指出，學校教師為第一線直接接觸學生之工作人員，也是屬於發生流感之高危險群，學校教師卻非公費流感疫苗補助對象，不合理。衛福部疾管署副署長羅一鈞回應，教師已是成人，具有防範能力，並非高風險對象，「難道還像小孩一樣衛生習慣尚待養成」？全教產指出，國小、國中、高中職學生列為公費流感疫苗接種補助對象，原本即是防疫良策，但同在相同校園教室空間的教師卻未列為公費流感疫苗補助對象，很奇怪。衛福部長期需倚賴學校老師協助各項資訊或政策之宣導，如今卻吝於照顧這些老師的健康？基層教師表示，任教單一科目的國中專任老師，一個人需上19個班，接觸近600個學生，教師沒有打疫苗，又很難請病假，恐難以讓防疫工作滴水不漏。國小教師包班，整天接觸學生，學生施打疫苗、老師不施打疫苗合理嗎？羅一鈞回應，國際間並無研究顯示，教師於流感病毒有較高傳播率。但若是50歲以上、或是50歲以下有慢性病的教師，則符合公費疫苗對象。列為第三波施打的幼兒園照顧者，考量托育人員一旦感染會傳染給幼兒，而嬰幼兒容易併發重症導致死亡，風險比學生更高，因此納入公費對象。

作者為職場專家因為家裡相信命理，小華一出生母親就請人圤算流年運勢。命書寫著多貴人、有事業、長生財滿，看起來她這一生應該是貴人不斷、不愁吃穿。從小一路順遂，在工作上表現優異的小華更是老闆賞識、擔任要職的大企業主管。有天突然接到人事的資遣通知，因為組織重整，幾位高階主管也都在名單中。除了憤憤不平與無奈，不願被打敗的她立刻展開求職，但時間一天天地過去，新工作仍沒著落，這時小華的心有點慌了。小華的好友明珠從小在南部長大，因排行老大除了要幫忙父母的攤商生意還需照顧弟妹，所以總是抱怨天生苦命不得好人緣。長大後北上就業，剛開始找工作到處碰壁，為了付房租還打了幾份工。很幸運地，明珠在職場中結識現在的先生，兩人互相扶持婚後有了可愛的兒子。內斂穩重的她除了家庭美滿，工作上也開始平步青雲，得到上司的大力提拔。誠實面對未來的不確定…兩個好朋友，不論在家庭或工作上都是表現優秀，怎麼命運會有如此不同的轉變？苦思後，小華有些領悟。好友雖常有怨言，但從小就樂善好施、喜歡幫助別人，在工作上從不邀功、默默耕耘，深受同事們的喜愛。小華在職場上的傑出表現是因為自己的奮鬥和堅持，但她經常錯估情勢，太過追求表現卻帶給部屬巨大壓力。小華從沒料想到，用實力贏來的高薪和積極的行事作風，反而成為她找尋下一個工作的絆腳石。我們經常低估未來的不確定性，也會輕忽這不確定所帶來的損失。一旦發生，就要誠實面對，面對心裡的恐懼，找出癥結、尋求改善解決。只有接受現實，才能再次的激發鬥志，朝下個目標邁進。只有克服對未來的恐懼 才能戰勝自己演藝界長青樹張小燕小姐，今年在金鐘頒獎典禮上述說她人生70年的歲月裡，曾遭遇三段轉職危機，第一次年僅12歲，最後一次發生在47歲面臨突然失業。當時她曾經想放棄，但是周遭每位好友都力挺相助，讓她選擇再次努力挑戰自己。最後她做到了，今年她已70歲，她仍要繼續工作到無法行動為止。如果害怕失去工作競爭力被取代，就隨時督促自己，學習、複製成功的經驗；如果害怕入錯行做錯事，就趁年輕時培養多元的專長；如果害怕職場的變動或突然失業帶來的財務危機，就需要提前準備，開拓收入來源，讓自己有足夠的資源應付未來的不確定性。善用人脈 做自己最大的貴人建立危機意識和風險管理，事前做好準備以防範未然，相信我們有更多的膽識和機會可以改變現狀並創造未來。圍繞在我們身邊的家人，指導的上司，支持協助的部屬，成就事業發展的合作夥伴，還有未來相識的朋友，因為這些人的幫助，成就我們更圓滿的人生。善用身邊的人脈，成就自己。做自己生命中最大的貴人。作者王淑華（小黛）FB 粉絲頁＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去